Manfaat dan Aturan Minum Teh Kombucha bagi Kesehatan Tubuh

aturan minum Teh Kombucha
aturan minum Teh Kombucha

Lets Colour Indonesia, aturan minum Teh Kombucha – Tren style hidup sehat mulai merebak di tanah air. Jika awal mulanya opsi buat hidup sehat dapat dibilang terbatas, saat ini Kamu bisa menciptakan deretan studio berolahraga dengan gampang, macam kegiatan kesehatan yang seru, dan bermacam tempat makan ataupun toko yang menawarkan santapan serta minuman sehat.

Nah, dari santapan serta minuman sehat tersebut pilihannya masih banyak lagi. Terdapat salad, granola bowl, chia seeds, cold- pressed juive, dan kombucha. Nama minuman yang terakhir bisa jadi masih asing buat sebagian dari Kamu. Sementara itu, minuman ini sudah disantap semenjak berabad-abad silam serta diyakini hendak khasiatnya buat kesehatan, lho! Ayo, berkenalan lebih dekat dengan kombucha!

Segudang Manfaat Teh Kombucha, Minuman Kuno Yang Bermanfaat Untuk Kulit Anda

Apa itu kombucha?

Pada dasarnya, kombucha merupakan teh yang difermentasikan memakai kuman serta jamur. Proses fermentasi dalam pembuatan kombucha mengaitkan jumlah besar kuman baik, yang diketahui dengan nama probiotik.